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 毎週、日曜日の夕方になると明日の学校や会社を思い浮かべて憂鬱になる 「サザエさん症候群」 。 別名ブルーマンデーとも呼ばれていますが、これは無意識に来週からの学校や仕事のことを考えプレッシャーを感じているのが原因と言われています。ハンガリー語の原題「Szomorú vasárnap」IPA： ˈsomoruː ˌvɒʃɑ̈ːrnɒp （ソモルー・ヴァシャールナプ）の意味は「悲しい日曜日」。「自殺者の出る曲」として（都市伝説としても）有名。 日曜日の夜が憂鬱なときの対策 月曜日に楽しみを持つ 普段から朝活に切り替える 休み明けの仕事を簡単なものにする 寝る前のルーティンを作る 無心になる 筋トレする 日曜日の夜の憂鬱 まとめ スポンサーリンク 日曜日の夜の憂鬱を解消し気持ちを晴れやかにする方法13選 Biz Quest 憂鬱な日曜日